728x90 반응형 SMALL 도잇도잇1 2주 다이어트 도시락 다양한 식단 구성 간편한 냉동도시락 아직 일교차가 있어 감기도 조심해야겠지만 그래도 오후시간이 되면 이제는 따뜻함이 느껴지네요. 요즘은 4계절이 아니라 마치 여름과 겨울만 있는 느낌인데... 올해는 많이 덥지 않았으면 좋겠지만 바람일 뿐이겠죠? 그리고 또한가지! 겨우내 옷으로 꽁꽁 싸매고 다니면서 불어난 살들이 옷차림이 가벼워지면서 점차 공개될 예정이구요. 감추고 싶지만 그러기에는 너무 덥기에 얇게, 반팔을 입어야 하잖아요. 관리를 하기 위해 이번달부터 다이어트 도시락을 챙겨먹고 있습니다. 본래 뭐든지 1~2주가 중요하다고 하잖아요. 그래서인지 건강한 다욧을 위해 2주 다이어트 식단표를 우선적으로 계획해서 실천하는 것이 좋다는 말을 들었어요. 하지만 말이 쉽지 매일 싸가지고 다니기도 힘들고 가족들 모두가 저때문에 제대로 먹지 못하는 것도 .. 2022. 3. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
